~**:~:**素敵な生活~**:~:**

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こないだまで猛暑とか言っていましたけど、あっという間に年賀状の季節ですよ。

毎年、宛名の印刷とか、コメント書きとか面倒だなと思いつつ、年賀状でしかやり取りしていないいともいるので、やっぱりやめられないんですよね。

最近はネットで頼む年賀状も、だいぶお安く、種類も増えてきました。毎年どこに使用か迷ってしまうくらいです。

デザインも豊富で、写真も入れやすいので、子どもたちの写真を選ぶのも楽しいです。

そこでおすすめの年賀状サービスをご紹介♪

◆年賀家族


業界最多級の品揃え。デザインが豊富に揃っているのが自慢で、なんとその数2万バリエーション!お気に入りの1枚が必ず見つかります。

普通は同じデザインでしか注文できませんが、年賀家族なら20作品まで1度に注文できるんです。友達、会社の上司、親戚など相手に合わせてデザインを変えても、1度に注文できるのは年賀家族だけですよ。

どうしても急ぎの場合は最短2日で出荷してくれるサービスもあります。
全国送料無料、代引き手数料無料なのも嬉しいところ。

写真が映える最高のデザインが2万バリエーション!
年賀家族2017


◆『Rakpo』簡単年賀状


最短でよく営業日に発送してくれるので、ギリギリになってしまった人も何とか間に合いそう。富士フィルムの写真プリントを使っているので、写真の品質は抜群です。

宛名管理機能もあるので、ここで年賀状作りから宛名印刷まですべて出来てしまいますね。


☆デザイン多数
 1200種類以上のデザインからお好きなデザインを選べます。
 業界最安値に挑戦!ハガキ代47円!『Rakpo』

◆自分で写真を選んで作りたい人は『PIXTA』で


国内最大級の写真、イラスト販売サイト。本当に高品質な写真がとても安く手に入ります。素材の数は1400万件以上。きっと気に入る写真が見つかるはず。

これからの時期は年賀状素材がたくさん出てくるので楽しみです。コスパは最高だし、1度買った素材は色々なことに使えるので、干支ものでなければ、来年も使えると思いますよ。

  写真・イラスト・動画素材販売サイト【PIXTA(ピクスタ)】






2016.09.16 / Top↑
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私、いくら食べても太らないのよね、なんて贅沢なことを言う人があなたのまわりにいませんか。

私の周りにはいるんですよ。
確かにけっこう食べるんだけど、ちっとも太っていない人が。

私は「肥満」というほどではないかもしれませんが(と自分では思っているけれど)、子どもたちには「お母さんダイエットしたほうがいいんじゃない」とおなかをつままれる始末・・・。

それもそのはず、この15年で、3人子どもを産む間に10kg太りましたからね・・・・。

運動は嫌いじゃないけど時間がない。
食べることは大好きだから食事制限はしたくない。
でもやせたい。

ぜいたく?

でも、皆さんそう思いますよね。
辛いことはせずに、10年前の体型に戻りたいですよね。

はい、戻る方法があるんです。

◆腸内環境を整えること


便秘は諸悪の根源、いいことは一つもありません。肌は荒れるし、太るし、お腹がぽっこり出て中年体型になるし。

そうです、中年になって太ってくるのは腸の善玉菌が減って腸内環境が悪化するからです。

これを改善するにはどうすればいいのか。それは、腸内環境を整えること。

じゃあ、ヨーグルトを毎日食べればいいか、と思いますが、腸内環境を整えるために必要なヨーグルトの量を知っていますか?最低でも1日200〜300g。大きなヨーグルトのパックを半分くらい食べないといけないんですよ。

数日ならまだしも、これを数週間続けるとなるとさすがに飽きてくるのではないでしょうか。たまにならいいけどね。

でも乳酸菌て、食べた分すべてが腸の中に定着するわけではないので、継続して摂り続けないといけないんです。それを毎日食べ物から摂り続けるのはけっこう大変。

腸の中はキレイにしたいけど、ヨーグルトは辛い。そんな人にはこれがおすすめ!

◆腸内細菌を増やしてくれる「酵母」がある


食べながらやせる !を実践したい人は、生きて届く酵母でダイエット のカメヤマ酵母を試してみてはいかがでしょう。

・12種類のビタミン
・15種類のアミノ酸
・5種類のミネラル
・パン酵母
・ビフィズス菌、オリゴ糖

これらを1度に摂ることが出来るカメヤマ酵母は、腸内細菌をふやして「太りにくい」身体を作ることができます。

さらに、酵母をご飯と一緒に摂るとなんとカロリーが1/3カット!自然とダイエットできてしまうすぐれものです。




2016.09.14 / Top↑
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 最近凝ってるんです、酒粕美容。  
スーパーで買ってきた200g、238円の酒粕で半月分くらいのパックとローションが出来ます。1ヶ月、500円もかからないということですよ、パックとローションで。  

酒粕パックの作り方は簡単。
私は精製水を買ってくるのが面倒なので浄水器の水を使っていますが、酒粕を練って水で伸ばしてパックにするだけ。

 ◆酒粕パックの作り方 


 目安としては、1回分、
・酒粕 20g 
・同量の水 
です。 

これを、すり鉢ですりながら水を足していくか、ジップロックなどに入れてもみもみしながら水を足していくか。 ダマにならないようにしっかり寝ることが大事です。

フードプロセッサーなどがあれば楽かもしれません。先に水を少し加えてふやかしておくと練りやすいです。  

硬さは好みで調節すれば良いし、ゆるくて使いづらければ小麦粉を少し足せば大丈夫です。 私は保湿効果を高めるためにはちみつをプラスしています。

◆酒粕パックの使い方  


作った酒粕パックを、洗顔後の顔にのせていきます。塗るようにすると伸びが悪いので、「置いていく」イメージで塗るといいですよ。  

私は顔だけでなく、首やデコルテまで塗って湯船に入って5〜10分ほどおいてから洗い流しています。

流した後は本当にしっとりするので、毎日「効いてる!」を実感できますよ。 安いし肌にも優しいので、毎日やっても大丈夫ですよ。 

 ◆酒粕パックの効果 


 酒粕パックの何がいいのか。それは、美白と保湿です。 

酒粕には、アルブチン、コウジ酸、フェルラ酸、遊離リノール酸などの美白成分がたっぷり含まれています。アルブチンやコウジ酸は厚生労働省も認める美白成分で、医療用のホワイトニングクリームなどにも使われている成分。それが酒粕に入っているんですよ!  

シミの元であるメラニンの生成を抑制し、シミ予防に役立ちます。 

また、アミノ酸が豊富で保湿効果も高いんです。私は元々色が白い方なので、保湿効果の方が実感できています。 肌の角質層には天然保湿因子というものがありますが、これの主成分がアミノ酸なんですね。

だから肌が乾燥している人は、アミノ酸を補給してあげれば、肌のバリア機能も回復して、しっとり潤う、というわけ。 これが原価数十円のパックで得られる効果。すごくないですか。 

乾燥肌の方やシミ、そばかすが気になる方はぜひ酒粕パック、やってみて!  

◆自分で作るのが面倒な人は  


安くても自分で作るのは時間がないわ・・・という方は、日本酒化粧品を試してみてはいかがでしょう。

酒粕は元々日本酒を絞る時に出るものですよね。 日本酒にも同じ美白成分や保湿成分が含まれています。

  【日本盛】米ぬか美人うるおいシリーズ+スペシャルシリーズ=1,200円(税込・送料無料) なら、1週間たっぷり試すことが出来ます。 飲んでも美肌に良いとされる日本酒ですから、塗っても当然効果が出ます。

江戸時代の芸妓さんたちは、お客様の残した日本酒を化粧水代わりに使っていたといわれていますし、今でも酒蔵のおかみさんたちは日本酒をそのまま化粧水として使っている人が多いそうですよ。

 日本酒で美白と保湿、あなたも始めてみませんか。

 
2016.09.14 / Top↑
 

あまりにもキレイな色で、ジューシーなフルーツの香りのボディソープ。 
思わず飲みたくなってしまうほどのフルーティーな香りです。  

自分磨きを怠らないパリジェンヌのために作られたボディソープはフルーツやベジタブルなどナチュラルなエッセンスから作られており、思わず食べたくなるような豊かな香りも特徴です。

 blancremeはフランス コスメテッィク・ヴァレーで開発・製造されました。  

何本かそろえて、その日の気分に合わせて使い分けしてもよさそう。 
1日がんばった自分へのご褒美に、美味しい香りのボディソープで極上のバスタイムにしませんか。

 
2016.09.11 / Top↑
 


ASA グリーンポット III [DECO] ヒイラギ

観葉植物を飾りたいけど、植物のお世話が苦手ですぐに枯らしてしまう・・・。 

そんな方にはフェイクグリーンがおすすめ。  
まるで本物のような質感で、お部屋の中を明るくしてくれます。

 小さなサイズのプランターはいくつか並べるとかわいいですよ。 
窓辺でもいいし、テーブルの上でもいいですね。  

陶器のプランターが高級感を醸し出し、洗練されたデザインのプランターが一つあるだけでも、お部屋の雰囲気が変わります。

  他にも、こんなのあります。 観葉植物がひとつあるだけでお部屋がカフェ風に♪ 昔のフェイクグリーンはいかにも「フェイク」でしたが、最近のものはぱっと見本物に見えるほど成功に作られています。 飾り方次第でお部屋がグレードアップ♪ フェイクグリーンの魅力はなんといっても手間がかからないこと! 枯らしてしまう心配もありません。 大きなものをどーんと飾るのもいいですが、小さいものをいくつか並べて飾ると素敵。 家の中にグリーンがあると、疲れて帰ってきた時にとても癒されますよ。
2016.09.11 / Top↑
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